Jubilación 2026: cómo cambian las lagunas de cotización

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Jubilación 2026

A partir del 1 de enero de 2026, la Seguridad Social aplicará una reforma relevante que beneficiará a millones de personas para su jubilación. El cambio afecta a la conocida integración de lagunas de cotización, un mecanismo que evita que los periodos sin trabajo penalicen de forma excesiva la pensión.

¿Qué es la integración de lagunas?

La integración de lagunas permite “rellenar” los meses en los que una persona no ha cotizado —por ejemplo, por desempleo, cuidado de hijos o interrupciones laborales— con una base mínima de cotización.

Actualmente, en el cálculo de la pensión se tienen en cuenta las bases de los últimos 25 años (300 meses). Si en algún mes no hay cotización, la Seguridad Social sustituye ese vacío por una base mínima (1.323 € en 2025). Sin embargo, existen límites:

  • Se pueden integrar 48 meses al 100% con esta base mínima.
  • Los meses adicionales se cubren solo al 50% (661,50 €).

Este sistema resulta esencial para que las lagunas laborales no reduzcan de manera desproporcionada la pensión final.

Reconocimiento también para los padres en su jubilación

La reforma también contempla a los padres que hayan visto afectada su vida laboral por la crianza. Para acceder a esta mejora deberán cumplir ciertas condiciones:

  • Hijos nacidos o adoptados antes de 1994: haber acumulado más de 120 días sin cotizar entre los nueve meses anteriores y los tres años posteriores al nacimiento.
  • Hijos nacidos o adoptados desde 1995: que las cotizaciones de los dos años posteriores al nacimiento se reduzcan en al menos un 15% respecto a los dos años previos.

De esta forma, se reconoce que la paternidad también puede implicar sacrificios profesionales y se evita que ello repercuta de forma negativa en la futura pensión.

La gran novedad es que, desde 2026, las mujeres podrán integrar 60 meses al 100% y 24 meses adicionales al 80%. Esta medida reconoce el impacto que la maternidad y los cuidados tienen en la carrera laboral y permitirá mejorar las pensiones de muchas madres que interrumpieron su trayectoria profesional.

¿Cómo afectara a la jubilación de los autónomos?

Hasta 2023 los trabajadores por cuenta propia quedaban fuera de este sistema.

Sin embargo, desde marzo de ese año, los autónomos también pueden integrar hasta seis meses sin cotización tras un cese de actividad, con una base de 960,60 €. Aunque más limitado, supone un avance hacia la equiparación con los asalariados.

Aplicación a la incapacidad permanente

La integración de lagunas también se aplica a las pensiones de incapacidad permanente derivada de enfermedad común, aunque no en los casos de accidente laboral. De este modo, las personas que han perdido la capacidad de trabajar encuentran un apoyo extra para mejorar la cuantía de su prestación.

Un avance en equidad social y de género

Con estas modificaciones, la Seguridad Social da un paso hacia la equidad social y de género, al reconocer que los cuidados —tanto de madres como de padres— afectan directamente a la vida laboral y, por tanto, a la pensión.

Este cambio, que entrará en vigor en enero de 2026, supondrá una mejora significativa para miles de familias, reforzando la protección económica de quienes dedicaron parte de su tiempo a cuidar de sus hijos.

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