El Día Mundial de los Primeros Auxilios se celebra cada 14 de septiembre, una fecha clave para concienciar sobre la importancia de saber cómo actuar en situaciones de emergencia. Esta jornada, promovida por la Federación Internacional de Sociedades de la Cruz Roja y de la Media Luna Roja (FICR), subraya la diferencia que puede hacer tener conocimientos básicos de primeros auxilios en salvar vidas y prevenir lesiones graves.
Los primeros auxilios son intervenciones inmediatas y temporales que se realizan a personas lesionadas o enfermas en el lugar de los hechos, antes de la llegada de asistencia médica profesional. Estos conocimientos básicos pueden ser la diferencia entre la vida y la muerte, ya que permiten:
- Salvar vidas: una rápida y adecuada intervención puede mantener a una persona con vida hasta la llegada de los servicios de emergencia.
- Reducir el dolor: las técnicas adecuadas pueden aliviar el sufrimiento de la víctima.
- Prevenir complicaciones: actuar correctamente puede evitar que una situación se deteriore.
El Día Mundial de los Primeros Auxilios se centra en un tema específico para abordar diferentes aspectos de la atención de emergencia
Estos temas varían desde la formación de primeros auxilios en entornos escolares y laborales hasta la preparación para desastres naturales y emergencias comunitarias.
En caso de emergencia, es crucial verificar de inmediato los signos vitales de la persona afectada:
- Pulso: para medir la frecuencia cardíaca, coloca los dedos índice y medio en la parte interna de la muñeca de la persona. Presiona suavemente y utiliza un reloj para contar los latidos durante un minuto. Los valores normales oscilan entre 60 y 100 latidos por minuto.
- Respiración: observa si el tórax sube y baja debido a la respiración y escucha si el paciente respira por la nariz y/o la boca.
- Temperatura: mide la temperatura corporal.
- Tensión arterial: realiza al menos tres mediciones de la presión arterial para verificar los valores (presión sistólica, diastólica y pulsaciones).
- Reflejo de las pupilas: comprueba si las pupilas están dilatadas (midriasis) o contraídas (miosis).
Entre las técnicas básicas de primeros auxilios se encuentran:
- Reanimación cardiopulmonar (RCP): consiste en realizar compresiones torácicas y respiraciones de rescate para restablecer la circulación sanguínea hacia el cerebro y otros órganos vitales.
- Asfixia: aplica la Maniobra de Heimlich, rodeando la cintura de la persona y ejerciendo una presión rápida contra su abdomen. Repite el procedimiento hasta que la persona vuelva a respirar.
- Quemaduras: enfría la zona afectada con agua fría o coloca una toalla limpia, húmeda y fría.
- Heridas: lava la herida con abundante agua y luego aplica un vendaje limpio para detener el sangrado.
- Hemorragias: si es una hemorragia arterial, coloca a la persona en posición horizontal y eleva la extremidad lesionada. En caso de hemorragia venosa, coloca al afectado en posición horizontal y aplica vendas limpias sobre la herida.
Ante una emergencia con personas enfermas o heridas, es fundamental seguir estos consejos básicos:
- Mantén la calma.
- Contacta a los servicios de emergencia.
- Evita la aglomeración de personas.
- No muevas a la persona herida a menos que sea absolutamente necesario.
- Usa guantes y mascarillas para atender a la persona afectada.
- Ofrece apoyo emocional a la persona afectada.
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